Пойте животу, чтобы рожать без боли

С первого взгляда это кажется забавной блажью женщин, переживающих сильное эмоциональное потрясение в связи с беременностью. Но на самом деле пение собственному животику, в котором находится еще не родившийся малыш, может пойти на пользу и маме, и ребенку.

Беременные собираются в круг, закрывают глаза и начинают исполнять мелодическую песенку в стиле фолк. По мере исполнения многие женщины инстинктивно гладят свои животики. Это не центр деторождения новой волны, а один из самых занятых госпиталей Лондона Chelsea and Westminster Hospital. Будущие мамы принимают участие в работе группы помощи  роженицам, в которой женщины перед родами готовятся к этому удивительному событию своей жизни с помощью пения.

Данный курс, получивший название Wombsong (можно перевести, как "Песни для матки") первый в своем роде, запущенный на государственные деньги. Правда, в стране уже есть немало подобных групп, занятия в которых проводятся за деньги мамочек. Сторонники данной терапии утверждают, что пение перед родами не только помогает беременной расслабиться, выпуская в кровь порции гормона удовольствия эндорфина, но и укрепляет связь между мамой и ее будущим ребенком.

Якобы малыш слышит голос мамочки, узнает и запоминает его. Наконец, с помощью пения женщина учится правильно дышать, что может ей весьма сильно пригодиться в плане облегчения боли во время натуральных родов. "Пение позволяет контролировать и замедлять дыхание, - уверяет руководитель курса Wombsong Майя Валдман. - Используя эту технику глубокого и медленного дыхания во время родов, вы сможете успокоить мышцы и тело".

Занятия в этих классах начинаются с голосовой и телесной разминки. После этого женщины начинают исполнять песню полинезийских гребцов, которую выбрали за ее удивительную мелодичность и простоту. Многие женщины после распевок во время перерыва на чай признаются, что пение действительно позволяет им расслабиться, получая подлинное наслаждение от беременности.  

Вопросы, ответы, комментарии